lundi 25 janvier 2010

LA DIGITOPRESSURE OU ACUPRESSURE

La digitopréssure se base sur la théorie des 14 grands méridiens d'acupuncture.Ces 14 méridiens constituent de véritables canalisations de l'énergie vitale,appelée CHI en médecine chinoise,et ils sont reliés aux principaux organes vitaux de l'organisme.
-Un blocage de l'énergie qui,ne pouvant s'écouler librement,se manifeste par des douleurs.
-Ce blocage pouvant avoir des répercussions sur le fonctionnement de l'organe associé a ce méridien.
En appuyant de façon adéquate sur certain points situés sur les méridiens d'acupuncture,on peut,comme a l'aide d'une clef,augmenter ou calmer le flot de l'énergie vitale.
La Digitopréssure est une méthode très efficace lorsqu'elle est pratiquée avec sérieux et régularité.
Cependant,les troubles de santé proviennent de certaines causes que la médecine chinoise divise en deux catégories principales:
-LES CAUSES EXTERNE,telles que le vent,l'humidité,le coup de froid,l'insolation...
-LES CAUSES INTERNES,comme les émotions négatives,la mauvaise alimentation,le manque d'exercice physique,etc...
Il ne faut donc pas oublier de modifier les causes qui ont pu engendrer la maladie.Par exemple,régler son alimentation ou prendre le temps de se relaxer afin de diminuer les stress.
Le grand maitre d'acupuncture contemporain,Leung Kok Yuen dit:"L'alimentation et l'exercice constituent les bases de la santé,ils sont souvent ignorés du médecin inférieur..."
Débloquer les énergies vitales avec un point d'acupressure est déjà un grand pas,mais qui doit être suivi d'une prise de conscience et de prise en charge par soi-même.

samedi 23 janvier 2010

QU'EST CE QUE LA VISUALISATION


c'est un terme emprunté aux Anglais et que l'on a tendance a imaginer comme un acte compliqué ou mystérieux.
En fait c'est très simple."En état de relaxation,c'est faire surgir ou ressurgir en pensée une image mentale.C'est créer par l'imagination une image qui représente pour vous le bonheur,la guérison,la santé,qui vous relie a l'univers...jusqu'à ce que cette image vous pénètre au plus profond de votre être."

vendredi 22 janvier 2010

MEDITATION ET VISUALISATION

COMMENT IMPLANTER UNE IMAGE DE SANTE,ALORS QUE NOUS NOUS SENTONS MALADE ET MALHEUREUX.
Impliquez vous dans votre guérison,accordez vous un moment de repos,parmi vos activités.Installez-vous confortablement dans un lieu tranquille,a l'écart du bruit.Détendez vous,laissez votre corps s'alanguir,s'amollir.Respirez tranquillement.Ouvrez vos mains.Abandonnez toute volonté,remettez votre être a l'énergie supérieure,a dieu,bouddha,alla...Abandonnez toute amertume,tout ressentiment.pardonnez-vous et pardonnez a tous.PENSEZ A LA FORMIDABLE PUISSANCE CURATIVE QUI EST DANS VOTRE SUBCONSCIENT.Affirmez que l'organe malade se guerit ici,maintenant,immédiatement,que tout est dans l'ordre divin,que tout s'accomplit par cet ordre.Contemplez(visualisez)le chemin de votre guérison et sentez combien ça vous rend heureux.Contemplez le but atteint et il sera atteint.
MAINTENIR CETTE IMAGE AVEC PERSEVERANCE.
La difficulté est de maintenir l'image de guérison,de santé retrouvée.
Si vous affirmez la guérison d'un organe ou d'une maladie quelconque,pour vous dire quelques instants plus tard:"je me sent mal,je ne guérirai jamais"Alors vous annulerez immédiatement ce que vous aurez tenté de réussir.Toute affirmation négative empêcheront votre guérison.NE DOUTEZ PAS.
Apprenez a tranquilliser votre esprit,a faire confiance a votre subconscient et a l'énergie vitale,organisatrice de toute vie....

"LA FOI QUI GUERIT EST UNE CERTAINE ATTITUDE MENTALE,UNE FAÇON DE PENSER,UNE CERTITUDE INTERIEUR,L'ATTENTE DU MEILLEUR"
joseph Murphy

jeudi 21 janvier 2010

EQUILIBRE YIN YANG


Un bon équilibre entre yin et yang,doit être notre but et notre guide.Comme la plus part d'entre nous sommes déséquilibrés du coté yin,nous essayons de nous yanguiser inconsciemment (tabac,excès de viande,régime divers, restrictions...)Se limiter trop strictement a un mode alimentaire mène au chaos.Ne pas suivre de principes trop strict mène au succès.
Si vous avez mangé régulièrement de la viande ou(et)du sucre,ou plus encore pris des drogues(tabac,médicaments...)au cours des dernières année,alors en mangeant simplement et essentiellement des aliments complet,poussé la ou vous vivez votre santé tant physique que morale s'améliorera grandement.

YIN - YANG
D’un point de vue structurel, yin est centrifuge et yang est centripète.
Les aliments sont classés sur une échelle progressive allant de yang à yin
La santé repose essentiellement sur un bon équilibre de la composition du liquide intracellulaire:
La maladie est un déséquilibre cellulaire, et il y a deux formes de déséquilibre:
• Excès d'aliments sodiques (sel, produits d'origine animale)
• Excès d’aliments potassiques (légumes, fruits et leur jus, graines germées, sucre, alcool, drogues…)
• Excès sodique = excès de yang, baisse de l'immunité, acidité, sur-stimulation du système nerveux sympathique
• Excès potassique = excès de yin, baisse de l'immunité, acidité, sur-stimulation du système nerveux sympathique
• Excès des deux éléments: passe constamment d’un extrême à l’autre dans tous les aspects de la personne au détriment du système nerveux para-sympathique
Par exemple, la dépression est causée par un excès d'aliments yin (qui peut être dû à un excès de yang, qui lui, pousse à consommer des aliments yin en excès).
Une alimentation extrême (dans un sens ou dans l'autre) provoque une perte de centre, une perte d’immunité, une séparation, et la stimulation du système ortho-sympatique. Pour y remédier, nous chercherons à recentrer l'alimentation (ce qui a pour effet supplémentaire de neutraliser l'acidité sanguine, d’améliorer l’immunité et de stimuler le système para-sympatique apportant le calme, pour éviter de passer d'un extrême à l'autre.
La préparation des repas comprend plusieurs facteurs (feu, pression, sel, durée) qui permettent de "yanguiser" l'alimentation végétale (à la base plus yin que l'alimentation animale), et donc de fournir une alimentation équilibrée proche du centre de l'échelle yin-yang.
Pour commencer, on peut chercher autant que possible des aliments cultivés selon le cahier des charges de l'agriculture biologique.
Ensuite on peut diminuer la proportion de sel dans la nourriture animale ce qui permet dans une troisième étape de lâcher les éléments extrême yin créant une dépendance.
YANG
sel
oeufs
fromages durs salés
poulet
viande
poisson
céréales
légumineuses
légumes
fruits
sucre
alccol
drogues
YIN

LES SEPT CONDITIONS DE LA SANTE ET DU BONHEUR


1/ PAS DE FATIGUE
2/ BON APPETIT
3/ SOMMEIL PROFOND
4/ BONNE MEMOIRE
5/ BONNE HUMEUR
6/ RAPIDITE DE JUGEMENT ET D'EXECUTION
7/ LA JUSTICE
- Ne jamais mentir pour ce protéger soi même.
- Etre exact.
- Aimer tout le monde.
- Chercher toujours les difficultés,les trouver,les combattres,les résoudre et les conquérir de toute sa force.
- Etre de plus en plus heureux,distribuer la lumière et le bonheur autour de soi.
- N'avoir jamais de doute,transmuter le malheur en bonheur.

mercredi 20 janvier 2010

LE PRINCIPE YIN YANG


C'est la boussole qui nous guide,qui nous montre la direction de notre vie.Le principe yin yang (unificateur) nous aide a trouver notre position dans l'univers et il nous conduit a la santé et au bonheur en nous rendant capables de juger les aliments que nous mangeons et leurs effets sur notre corps et notre esprit.

LES SEPT LOIS DE L'ORDRE DE L'UNIVERS


1# TOUT CE QUI A UN COMMENCEMENT A UNE FIN;
De nombreuses civilisations,de nombreux empires mondiaux,de nombreux royaumes sont nés,ont vieillis et ont disparus!Les violents sont battus,les arrogants sont effacés.Même les astres ne sont pas exclus de cet ordre.Tout ce qui est dans ce monde est relatif,limité,mortel et éphémère.

2# TOUT CE QUI A UNE FACE A UN DOS.
Beauté et laideur,force et faiblesse,sagesse et sottises,jeunesse et vieillesse,l'homme et la femme,le vie et la mort,le bien et le mal,la santé et la maladie...Tout est constitué d'une face et d'un dos.

3# IL N'Y A RIEN D'IDENTIQUE.
Tout ce transmute a chaque instant.Ainsi,a cause de cela,les phénomènes de sympathie,de coïncidence,d'opposition,de lutte,d'attraction,ce manifestent progressivement.

4# PLUS GRANDE EST LA FACE,PLUS GRAND EST LE DOS.
C'est le rapport entre la qualité et le défaut,l'action et la réaction,le bonheur et la malheur,la chance et la malchance,la grandeur et la décadence,la paix et la guerre,l'amour et la haine,l'orient et l'occident...le développement scientifique et technique de l'occident est splendide,sans égal,admirable:c'est la face de la civilisation occidentales.Mais sa morale,ses paroles,ses idée sont étonnamment basses;on y considère la force,la matière,la violence,la majorité,comme le jugement suprême:c'est le dos de cette civilisation,avec pour résultat:la shoa,Hiroshima,les guerre modernes...Par contre,au japon,en chine,aux indes,les maitres spirituels sont nombreux,tel Lao tsé,Bouddha,Nagarjuna,Jésus etc...cependant que parmis le peuple les gens capable d'auto critique sont rarissimes.A cause de cela ils vécurent une vie pacifique,d'endurance de fidélité voire de fanatisme.

5# LE COMMENCEMENT ET LA FACE SONT YANG,LA FIN ET LE DOS SONT YIN.
yin et yang sont le principe de l'attraction,du changement,de l'opposition,de l'antagonisme,de la lutte.

6# YIN ET YANG SONT LES CLASSIFICATIONS DE TOUTE POLARISATION.
Ils sont antagonistes et complémentaire.


7# YIN ET YANG SONT LES DEUX BRAS DE L'UN.(infini)
Seul celui qui connait cette constance de l'inconstance et le principe du changement incessant peut s'amuser dans le bonheur et la liberté toute sa vie et peut établir la paix et la justice dans ce monde.Mais il peut tomber dans l'idéalisme ou la conception statique,mystique,métaphysique,abstraite d'où naissent les superstitions.

TELLES SONT LES 7 LOIS DE L'UNIVERS.
C'est la foi absolue et l'auto-attestation du monde de la transmutation et de l'inconstance.

L'univers est crée et constitué par les combinaisons diverses de yin et de yang.
Yin et yang fusent perpétuellement de l'infini.
Yang est centripète,compressif,yin est centrifuge,expansif.
Yang attire yin,yin attire yang.
Yin absolu,yang absolu,n'existent pas.
Il y a toujours excédent ou déficience de yin ou de yang.Rien n'est neutre.
Yin repousse yin,yang repousse yang.
Yin produit yang,yang produit yin.
Tous les être se chargent de yang a l'intérieur,de yin a l'extérieur.